안녕하세요! 미래의 척척회원님들을 위해 글을 올립니다. 이번에는 소방설비기사(전기) 필기에 대해 말씀드려보려고 합니다. 소방설비기사(전기) 필기 합격 인증 먼저 인증부터 하도록 하겠습니다. 유투브링크 : https://www.youtube.com/watch?v=h3bbvr1eKmA ​ 공부 방법​ 소방설비기사(전기) 필기 공부량을 줄이기 위해서 먼저 조사를 철저히 하려고 노력했습니다. 그 결과, 이론서를 보지 않고 과년도문제집만 5개년-10개년을 공부하는 것이 정설이었습니다. 일단 저는 5개년만 봐도 충분하지 않을까 생각하면서 1회독을 했습니다. 이후 2회독 시에 약점부분만을 문제집에 틀렸다는 표시를 했고 3회독 시에 약점부분만을 훑어보려고 하였으나 시간이 부족해서 2.2회독에서 끝이 났습니다. 시험 경..

안녕하세요! 미래의 척척회원님들을 위해 글을 올립니다. 이번에는 커피미팅후기에 대해서 말씀드려보려고 합니다. 커피미팅 어떤 분들이 오시고 분위기는 어떤지 너무 궁금해서 제가 직접 가보았습니다. 잘 생각은 나지 않지만 최대한 떠올려서 그때의 상황을 써보려고 합니다. 미리 예약해둔 커피미팅 당일 해당 카페에 도착했습니다. 12시에 시작인데 10분 전에 1번 여성분의 연락처와 함께 이성분에게 연락을 취해서 만남을 가지라는 문자가 왔습니다. 이후 저는 커피를 시키고 아무 자리에 앉아 1번 여성분께 연락을 취하고 커피미팅을 시작했습니다. 1번여성 미팅후기​ 약간 좀 늦으신다고 연락을 받았습니다. 5분 후에 보게 되었고 대화시간은 총 25분입니다. 20분밖에 남지 않아서 얘기는 길게 못했습니다. 처음에 보았을 때 ..

안녕하세요! 미래의 척척회원님들을 위해 글을 올립니다. 이번에는 영양제를 통한 피로회복법에 대해서 말씀드려보려고 합니다. 피로회복 영양제 MSM+비타민C 후기 피부를 개선하기 위해 항염관련 영양제를 주문하면서 임상시험해보았습니다. 저는 기본적으로 영양제 효과에 대해서 객관적으로 평가하기 위해 섭취량까지 다양하게 해보았습니다. 이어서 말씀드리면 피부개선하려는 목적과는 다르게 MSM+비타민C 메가도스를 실시해보니 알람소리를 듣고 아침에 항상 피곤해서 뒹굴거리던 제가 알람이 울리기 한두시간 전에 눈이 번쩍 떠지면서 개운하게 일어났습니다. 놀라웠던 것은 5시간만에 일어났는데 피곤한 것은 없었다는 것입니다. 그래서 오늘만 그런 것이라고 생각했는데 내일도 똑같이 알람이 울리기 한두시간 전에 일어나서 굉장히 놀라웠습..

안녕하세요! 미래의 척척회원님들을 위해 글을 올립니다. 이번에는 몸무게와 운동량에 대해 말씀드려보려고 합니다. 3일 저칼로리식단과 운동병행 -3kg 감량 후기 유산균과 곤약젤리를 섭취하면서 운동40분을 통해서 하루에 1kg씩 감량했습니다. 연속 3일 실시하여 3kg 가량 감량했습니다. 이후 일주일간 소식을 통해서 요요없이 유지하려고 노력하고 있습니다. 섭취량보다 운동량이 많기 때문에 결과는 좋을 수 밖에 없다고 생각합니다. 따로 증명하지 않아도 다들 아시는 부분이기 때문에 본론으로 넘어가겠습니다. 진행 과정 다이어터들이 공통적으로 하는 얘기는 조금씩 먹으면서 운동하는 것입니다. 그래서 저는 극단적으로 저만의 저칼로리식단으로만 구성하여 운동을 병행하면서 몸무게와 운동량, 섭취량을 각각 계산해보았습니다. 제..